Hoekstra, Elly; Neer, Doke van der

Ismakogie

Anmut, Schönheit, Vitalität, Entspannung - die spielerisch-sanfte Bewegungslehre für den Alltag
2., verb. u. erg. Aufl. 2010. 127 S. m. zahlr. Zeichn. 21,5 cm
Verlag/Jahr: OESCH VERLAG 2010
ISBN: 3-03-500029-8 (3035000298)
Neue ISBN: 978-3-03-500029-0 (9783035000290)

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Der ISMAKOGIE (nach Prof. Anna Seidel 1900 - 1997, Wien) wird nachgesagt, dass sie Anmut und Schönheit geradezu mühelos hervorzaubere. Sie widerspiegelt sich in aufrechter Körperhaltung, geschmeidigen Bewegungen und ebenmässig-entspannten Gesichtszügen. Ohne schweißtreibende Anstrengung und Spitzenbelastungen verschafft die Haltungs- und Bewegungslehre für den Alltag schnelle Erfolgserlebnisse - so beispilesweise bei Rücken-, Nacken- und Gelenkproblemen.
ISMAKOGIE strafft den Körper und führt zu Entspannung, nie gefühlter Lockerheit und neue Lebensfreude. Die Übungen schützen vor Verschleiss, schulen das Körpergefühl - sie lassen sich spielerisch leicht erlernen, unabhängig von Trainingsstand, Alter, Gewicht oder Geschlecht.


341.292 Titel bei © frauenbuch.de Stand: 30.03.2013